Les paroles durant le sommeil

Dans cet artcicle je presente les divers points qui peuvent largement pertruber les cycles du sommeil notamment. 

4. Le somnambulisme
Le somnambulisme est fréquent chez 10 à 15 % des enfants de six à quinze ans.
Il se manifeste la plupart du temps en début de nuit, pendant la phase de sommeil
profond.
L'enfant se dresse dans son lit, les yeux ouverts, puis se lève et marche en titubant,
le regard vide, tout en parlant de manière incohérente.
Après quoi, il se recouche.
Comme pour les frayeurs nocturnes, l'enfant ne se souvient de rien le lendemain
matin

5. Les paroles durant le sommeil
Appelé également « somniloquie », ce phénomène est sans conséquence. Il se
produit durant la phase de sommeil lent et durant celle de sommeil paradoxal. En
sommeil lent, les mots sont souvent peu nombreux et inintelligibles.
En sommeil paradoxal, ils peuvent être plus intelligibles et sont souvent liés à ce
que l’enfant voit en rêve.
Si cela se produit :
• ne pas s’inquiéter et aucune action n’est requise.
Note : L’énurésie n’est pas, à proprement parlé, un trouble de sommeil.
Cependant, le fait que l’enfant mouille son lit va forcément le réveiller et affecter
son sommeil s’il a du mal à se rendormir ensuite.
6. Les insomnies chez l’adolescent et le pré-adolescent
a. Le syndrome de retard de phase
Il s’agit simplement d’un décalage du coucher, très fréquent chez les préadolescents et les adolescents. Cela ne pose pas de problème si l’enfant n’est pas
obligé de se lever le matin. Or, en période scolaire, ce syndrome de retard de phase
va créer une dette de sommeil.
Des facteurs physiologiques, comportementaux et psychologiques peuvent
justifier ce syndrome.Les facteurs physiologiques
À l’adolescence, l’horloge biologique change et a tendance à se décaler. Par
conséquent, l’adolescent décale son heure de coucher, ce qui entraîne un décalage
de la courbe de température et de sécrétion de mélatonine.